Oferuję psychoterapię online po polsku dla osób mieszkających w Wielkiej Brytanii i innych krajach Europy. Pracuję zarówno z klientami indywidualnymi, jak i z parami.
Spotkania odbywają się przez Zoom, dzięki czemu możesz korzystać z psychoterapii w języku polskim niezależnie od miejsca zamieszkania.
Jestem psychoterapeutą akredytowanym przez British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP). Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Wielkiej Brytanii i mam kilkanaście tysięcy godzin doświadczenia klinicznego.
Pracuję z osobami doświadczającymi między innymi lęku, depresji, skutków traumy, trudności w relacjach, problemów z poczuciem własnej wartości oraz kryzysów życiowych.
Dla kogo może być pomocna psychoterapia online?
Psychoterapia online może być dobrym rozwiązaniem, jeżeli:
- mieszkasz w Wielkiej Brytanii lub innym kraju europejskim i chcesz pracować z polskojęzycznym psychoterapeutą;
- masz ograniczony dostęp do psychoterapii w języku polskim w swojej okolicy;
- często podróżujesz lub zmieniasz miejsce zamieszkania;
- wygodniej i bezpieczniej czujesz się podczas rozmowy z własnego domu;
- chcesz uniknąć czasu i kosztów związanych z dojazdem do gabinetu.
Psychoterapia indywidualna online
Psychoterapia indywidualna daje przestrzeń do lepszego zrozumienia własnych emocji, doświadczeń i sposobów budowania relacji. Może pomóc w rozpoznaniu powtarzających się wzorców oraz w wypracowaniu bardziej świadomych i satysfakcjonujących sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Pracuję krótko- i długoterminowo, dostosowując sposób pracy do sytuacji, potrzeb oraz celów konkretnej osoby.
Terapia par online
Prowadzę również terapię par i terapię małżeńską przez Zoom. Wspólne sesje mogą pomóc partnerom lepiej zrozumieć źródła konfliktów, odbudować komunikację i przyjrzeć się wzorcom, które utrudniają bliskość.
Terapia par online może być szczególnie praktyczna, gdy partnerzy mieszkają w różnych miejscach, często podróżują albo mają trudności ze znalezieniem polskojęzycznego terapeuty par w swojej okolicy.
Czy psychoterapia online jest równie wartościowa jak spotkania w gabinecie?
Psychoterapia online może umożliwić zbudowanie stabilnej i znaczącej relacji terapeutycznej podobnie jak spotkania w gabinecie. Dla wielu osób jest pełnowartościową formą psychoterapii, zapewniającą jednocześnie większą dostępność i elastyczność.
Podczas pierwszych rozmów wspólnie oceniamy, czy praca online jest odpowiednia w Twojej sytuacji.
Jak wyglądają sesje przez Zoom?
Przed spotkaniem otrzymasz link do prywatnej sesji w Zoom. Możesz połączyć się za pomocą komputera, tabletu lub telefonu. Nie musisz posiadać płatnego konta Zoom.
Warto przygotować spokojne, prywatne miejsce, w którym przez czas trwania sesji nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Pomocne są również stabilne połączenie internetowe oraz słuchawki.
Poufność i bezpieczeństwo
Sesje online podlegają takim samym zasadom poufności i etyki zawodowej jak spotkania prowadzone w gabinecie. Pracuję zgodnie ze standardami British Association for Counselling and Psychotherapy.
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę mieszkać w Wielkiej Brytanii?
Nie. Pracuję online z osobami mieszkającymi w Wielkiej Brytanii oraz w innych krajach Europy.
Czy muszę instalować Zoom?
Nie zawsze. W wielu przypadkach do spotkania można dołączyć bezpośrednio przez przeglądarkę internetową. Aplikacja Zoom może jednak zapewniać stabilniejsze połączenie.
Czy terapia online jest odpowiednia dla każdego?
Nie w każdej sytuacji terapia online będzie najlepszą formą pomocy. Jeżeli uznam, że potrzebujesz innego rodzaju lub poziomu wsparcia, omówię to z Tobą i, jeśli będzie to możliwe, wskażę odpowiednie rozwiązania.
Czy mogę uczestniczyć w sesji z samochodu?
Najlepiej korzystać z terapii w spokojnym, prywatnym i bezpiecznym pomieszczeniu. Samochód może wyjątkowo zapewnić prywatność, ale tylko wtedy, gdy jest zaparkowany w bezpiecznym miejscu. Nie należy uczestniczyć w sesji podczas prowadzenia pojazdu.
Skontaktuj się
Jeżeli rozważasz psychoterapię indywidualną lub terapię par online, skontaktuj się ze mną, aby sprawdzić dostępność terminów i omówić możliwość rozpoczęcia współpracy.
Możesz skorzystać z formularza kontaktowego, napisać na adres info@polskipsychoterapeuta.co.uk albo zadzwonić pod numer 07490 673 682.
